上海代孕孩子刚吃完草莓别急着刷牙

发布时间:2018年05月24日 03:21 浏览次数:43次

=" "       牙膏的选择应有针对性,一般口腔没有问题的人选用普通的牙膏,有问题的应选用对应的特效牙膏。如牙龈易出血的,应选有止血功能的;牙齿有冷热过敏的,应选抗过敏的;易龋坏的,应选含氟含钙牙膏。
 
=" "  超声波牙刷在使用时,每个部位都停留一下,让牙刷转动清洁,不要东刷一下西刷一下,遗漏一些部位。
 
=" "  近来有不少人问我,有些报纸上的文章说进餐后马上刷牙最好,也有的文章认为早晚刷牙就可以了。
 
=" "  如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,清除食物残渣,保护牙齿。但如果刚刚吃了一盒美味的草莓,又另当别论了。
 
=" "  因为像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。
 
=" "  同样的道理,柑橘类果汁、含醋的凉拌食品也属酸性食物,进食后不宜马上刷牙。
 
=" "  要时时刻刻辨别食品的酸碱度是极其繁琐的事情。所以,有人建议进食后两小时再刷牙。但我认为简单的方法是进食后先用清水漱口,而刷牙则在早晚进行。这样一来就不必介意何时进食,以及进食的内容。
 
=" "  至于刷牙的力度,众所周知,去除光滑面上的任何物质都不用多大的力,如玻璃上沾染的灰尘,轻轻一擦就能拭去。而刷牙也一样,刷去光滑的牙面上的物质其实只要的力量,相当于拉开一条扎头发的橡皮筋,太大力反而容易损伤牙齿和牙龈。
 
=" "  而刷牙的时间最好是~分钟,最重要的是刷牙要面面俱到,不留死角。